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未来的某一天，超级虚拟现实游戏【元界】开服，玩家可以利用系统Bug获得游戏角色能力，世界因此陷入混乱。隐忍好强但惧怕战斗的男主角刘一，因能力不足被人击败，却意外回到游戏开服之前，为了保护自己和家人，他凭借前世经历，从认真玩游戏开始，一步步走上成为绝世强者之路，最终解决危机。

　　该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段，有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限，不断自我挑战，拓展人生的宽度和深度，成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心，用他们的人生感悟去启迪